🥤 ABC 주스 한 잔이면 OK!🎨다이어트, 피부, 해독까지 한 번에!
요즘 SNS와 건강 커뮤니티에서 화제인 ABC 주스!'ABC'라는 이름, 알고 보면 단순히 Apple(사과), Beet(비트), Carrot(당근)의 앞 글자를 딴 것이랍니다.피부, 장 건강, 다이어트에 좋다는 입소문 덕에 디톡스 주스로도 많이 사랑받고 있는데요,과연 진짜 효과가 있을까요? ✅ ABC 주스란?ABC 주스는 말 그대로A: Apple (사과)B: Beet (비트)C: Carrot (당근)이 세 가지 재료를 믹서에 갈아 마시는 천연 건강 주스입니다.당과 섬유질, 항산화 성분이 풍부하여 해독, 피로 회복, 장 건강 개선 등에 도움이 됩니다. 🌟 ABC 주스의 핵심 효능 효능설명🌿 해독 작용비트의 베타인이 간 기능을 도와 독소 배출에 탁월💩 장 건강 개선풍부한 식이섬유가 장 운동을 도와 변비..
2025. 4. 21.
"당뇨에 좋은 여주, 정말 효과 있을까? 성분·효능·섭취 방법 완벽 분석"
✅ 여주(고야, 쓴 오이)의 성분 분석, 효능, 당뇨 효과, 복용 방법여주는 특유의 쓴맛과 함께 다양한 건강 효능을 가진 식물입니다. 특히 당뇨병 관리에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 🌱 1. 여주의 주요 성분 분석성분기능카란틴(Charantin)혈당 강하 작용 (인슐린 유사 작용)폴리펩타이드-P(Polypeptide-P)식물성 인슐린 역할, 혈당 조절모모르데신(Momordicin)쓴맛 성분, 혈당 조절 및 소화 기능 향상비타민 C항산화 작용, 면역력 강화플라보노이드항산화 작용, 염증 완화식이섬유장 건강, 혈당 흡수 속도 조절 🍀 2. 여주의 주요 효능✔ 혈당 조절: 인슐린 유사 성분(카란틴, 폴리펩타이드-P)이 혈당을 낮추는 데 도움을 줌✔ 항산화 작용: 비타민 C와 플라보노이드가 활성산소를 제..
2025. 3. 24.
