반응형 손목터널증후군#손저림#정중신경압박#야간통증##류마티즘관절염#건초염#장시간컴퓨터사용#스테로이드#정중신경수술#손목보호대#손목스트레칭법1 손목터널증후군 증상과 원인, 효과적인 치료 방법 총정리 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)1. 손목터널증후군이란?손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목 부위의 정중신경(median nerve)이 눌려 발생하는 질환입니다. 손목을 지나는 정중신경은 새끼손가락을 제외한 손바닥, 엄지, 검지, 중지의 감각과 움직임을 담당하는데, 손목터널이라는 좁은 공간에서 이 신경이 압박을 받으면 손과 손목에 통증이나 저림 증상이 나타납니다. 특히 컴퓨터 작업 등 손목을 많이 사용하는 현대인들에게 흔히 발생하는 질환입니다.2. 원인손목터널증후군의 주된 원인은 정중신경의 압박으로, 다음과 같은 요인들이 증후군을 유발할 수 있습니다.반복적인 손목 사용: 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 타이핑 등 손목을 과도하게 사용하는 행동이 주요.. 2024. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
